Seit ich denken kann, war ich ein großer Fan von Yoga. Als ich jedoch zur Uni kam und sofort mit Stress und schlaflosen Nächten konfrontiert wurde,...

"Beim Yoga geht es um die Beruhigung des Geistes. Wenn der Geist zur Ruhe gekommen ist, befinden wir uns in unserer wahren Beschaffenheit. Unsere w...

Ihre Praxis mag auf der Yogamatte beginnen, aber sie wird sich zweifellos auf viele andere Aspekte Ihres Lebens auswirken. Als ich mit Yoga begann,...